Dolgoztasd meg magad a félköríves mountain climberrel!A has-, a váll- és a farizmok azt se fogják tudni hirtelen, ki szórakozik velük! |
Fojtsd borbaA sport könnyen a térd rovására mehet. Ezért emeljük poharunkat a hírre: a borfogyasztás segíthet kiküszöbölni a térdsérüléseket. |
Felrobbant a mérőpad a sportautó alattA Shelby GT500 alatt szó szerint felrobbant a dinamométer. |
Olyan lehet az autód, mint egy tank!Hólánc helyett használjon könnyen telepíthető lánctalpakat! |
Koktélok, amiket a repülőn is bekeverhetszSemmi sem csökkenti úgy az utazás fáradalmait, mint az alkohol. |
Még 3 dolog, ami hozzásegíthet a kockás hashozMost nem edzéstervet mutatunk, hanem táplálkozási tippeket adunk, |
A futástól lassulsz?Egy kutatás szerint nem is kell futnod ahhoz, hogy jobb legyen az időeredményed. |
5-hetes edzésterv a tökéletesen kidolgozott hátizmokértA “Back Abs” fogalma szerint legyen a hátad ugyanolyan kidolgozott, mint a hasad. |