Ha nem fejeztél be mindent a munkahelyeden, nagy esély van rá, hogy otthon egyáltalán nem fogsz pihenni.
A koffeinnek vannak negatív és pozitív hatásai is. Jobban tudsz koncenrtálni, éberebb leszel tőle és egy csomó betegséget segít megelőzni. De mi történik akkor, ha mellőzöd?
Ha el szeretnéd kerülni a reggeli zombiskodást, akkor kövesd ezeket a tippeket, amiktől kipattansz az ágyból!
Egyiptomi kutatók a kolin hatását vizsgálták (ezzel kezelik a májbetegségeket), és közben rájöttek, hogy kár 2%-kal több energiát használ el a segítségével a szervezeted.
Kövesd a tippjeinket, hogy idén ősszel elkerüljön a megfázás és ne kelljen lázasan, bedugult orral otthon agonizálnod!
Hiába edzel az egészségért, néha épp a tréningen végzett mozdulatok azok, amiktől nem csak a fejed fájhat...
Egy új kutatás szerint az ősembereknek ennél kevesebb is elég volt ahhoz, hogy egészségesek maradjanak.
Egy új kutatás nagyon érdekes eredményeket hozott. Az angol Statisztikai Hivatal adatait vizsgálva a szakemberek arra jöttek rá, hogy a gazdag férfiak tovább élnek, mint a középosztálybeli nők.
![]() Smink nélkül a világ legszebb modelljeiVictoria's Secret modellek festék nélkül, maguk természetességében. |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() Hogyan válasszunk sokoldalú és divatos férfi csizmát a hideg hónapokra?Stílus és funkcionalitás: A tökéletes egyensúly megteremtése. |
![]() 7 gyakorlat, hogy jobban menjen a futásA kardiózás fontos. A futás pedig az egyik legnépszerűbb ilyen mozgásforma. |
![]() |
![]() Szuper ételek az egészséges fogyásértFontos, hogy a nyári formánkat egészségesen érjük el és ne koplalással. |
![]() Top 10 férfi téli bokacsizma: modellek, amelyek minden télen megállják a helyüketA legjobb férfi téli bokacsizmák, amelyek minden időjárási körülményhez illenek |
![]() Élénkít a koffein? Függővé váltál!Szakemberek szerint csupán egy tévhit, hogy a kávé élénkít. |
![]() Melyik pirítóst választanád? Ezt árulja el róla!Egy pszichológus szerint sokat elárul rólad, hogyan eszed a kenyeredet. |
![]() |